喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗?其实牙齿没有那么脆弱!

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摘要: 入暑八时闷热难耐,可乐那此碳酸饮料本是不可多得的消暑利器,但一句“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”却打翻了什么都 人内心的平衡,担心碳酸饮料中的酸会腐蚀牙齿而不敢与

  入暑八时闷热难耐,可乐那此碳酸饮料本是不可多得的消暑利器,但一句“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”却打翻了什么都 人内心的平衡,担心碳酸饮料中的酸会腐蚀牙齿而不敢与之亲密接触。下面就从牙齿和碳酸饮料这两每段入手,跟有人探究一下“喝碳酸饮料 对 牙齿 有腐蚀吗 ”并与否生活问提。

牙齿真的没有容易被腐蚀吗?

抛开碳酸饮料不说,先来看看有人的牙齿与否如有人担心的那样脆弱,一击即破。首先,牙齿是由外部牙本质和作为牙齿保护层的外部硬珐琅质组成,健康的牙齿棘层有一层坚硬的“珐琅质”,具有较强的抗酸碱腐蚀能力。珐琅质是全身最硬及化学性最安全的并与否生活组织,没有坚硬的牙齿保护层,与否却说我会没有容易被汽水所破坏,什么都 “喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”并与否生活问提更像是庸人自扰的困惑。

其次,除了牙齿并与否生活够坚硬之外,有人的口腔里还有唾液这位神助攻。唾液都都可否对酸进行稀释,减轻对牙齿珐琅质的影响。唾液中还中有 钙、磷和氟,可不需用补充珐琅质的矿物质流失。氟还可不需用帮助牙齿抵御食物或饮料中酸的腐蚀[1]。随后,从牙齿并与否生活来说,“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”并与否生活问提的答案与否定的!

碳酸饮料到底有多酸?

尽管上文不可能 揭示“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”并与否生活问提的答案,喝碳酸饮料前会对牙齿造成腐蚀,随后为了公平起见还是有必要了解一下碳酸饮料的“威力”。确实,在日常生活中除了碳酸饮料外有人一定会接触许多酸的食物, 类似于 食醋。相比之下,汽水的pH 值必须算中等。汽水中的酸并没有没有可怕,适量地饮用与否却说我会直接对牙齿健康构成威胁[2]。什么都 ,从碳酸饮料并与否生活来说,它的酸性并严重不足以腐蚀牙齿,再一次验证了“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”并与否生活问提的答案。

怎么可否护牙都可否远离牙齿腐蚀的困扰?

确实上文不可能 清楚的阐述喝碳酸饮料前会腐蚀牙齿,你可与否一口健康的牙齿,养成良好的口腔卫生习惯不得劲要。

教有人许多简单的日常护牙最好的措施来补救龋齿和酸蚀症,

1、饮食后及时用清水漱口

2、饭后与否却说我马上刷牙,建议半小时后再刷牙,补救加剧牙齿脱矿

3、正确刷牙,使用研磨剂低的牙膏,含氟牙膏,或脱敏牙膏[3]

4、定期看牙医

相信看完以上内容,有人都已知晓“喝碳酸饮料对牙齿有腐蚀吗”并与否生活问提的答案,那什么都 两者之间没有必然的联系, 碳酸饮料里的酸没有没有可怕,适量饮用前会直接对牙齿健康构成威胁!

资料来源

1.2. 营养和饮食学会. 有营养和无营养苦苦 剂的使用.《营养和饮食学会杂志》112:739-758,2012.

3. 健客网口腔频道:《牙齿的酸蚀症是为什么我么我回事?》https://www.jianke.com/kqpd/1618323.html